للمنزل و الأكواخ

8 نباتات داخلية لمساعدتك على النوم بشكل أفضل في الليل

Pin
Send
Share
Send
Send


تحسين النوم ليلا في نواح كثيرة. يقوم شخص ما بتغيير المرتبة إلى مرتبة أكثر راحة ، ويترك شخص ما النافذة مفتوحة ، ويرفض شخص ما استخدام الهاتف في السرير. انهم جميعا فعالة جدا. ولكن يمكنك تحسين هذا التأثير من خلال وضع نبات داخلي في غرفة النوم. ستجد أدناه ثمانية مرافقين لنوم أفضل.

سانسيفيريا (ذيل رمح)

على الرغم من مظهره غير الموصوف ، فإن البيكيتيل هو نبات منزلي ممتاز. يساعد في تنظيف الهواء من النيتروجين والزيلين والفورمالديهايد. ليس من المستغرب أن يتم استخدامه على محطة الفضاء الدولية.

اللبلاب العاديين

بالإضافة إلى التأثير الإيجابي على صحتك ، فإن لبلاب ينتمي إلى فئة النباتات هاردي التي لا تتطلب عناية جادة. اللبلاب هو المعروف باسم نباتات التنظيف. فهي تساعد على التخلص من السموم الشائعة في الهواء.

جربر

الخيارات المذكورة أعلاه تبدو مملة؟ أضف القليل من اللون ، مع الانتباه إلى gerberas. يمكن أن تنمو هذه الزهرة إلى 60 سم وألوانها الزاهية. تبدو Gerberas جميلة وغير سامة ومناسبة للحساسية.

الخزامي

اللافندر هو علاج شعبي عندما يتعلق الأمر بالروائح العطرية. تلاحظ المؤسسة الوطنية الأمريكية للنوم ، وهي منظمة غير ربحية ، أن الرائحة المنعشة تساعد على تحسين النوم. يحتوي اللافندر على رائحة خفيفة وممتعة مع لمسة مريحة.

spatifillyum

مصنع فضاء آخر معتمد. Spathiphyllum يحارب تماما ضد مسببات الحساسية والغازات ، في حين وجود مظهر جميل. لا يتطلب الأمر اهتمامًا مستمرًا ، وسوف يتناسب تمامًا مع أي جزء داخلي.

اللبخ بنجامينا

اللبخ - واحدة من النباتات الداخلية الأكثر شعبية. أنه يزيل تماما المواد المثيرة للحساسية والغبار. إذا كان لديك سجاد في منزلك ، فتأكد من وضع اللبخ في هذه الغرف.

أجلونيما

Aglaonema هو نبات متواضع بشكل لا يصدق. والضوء المنتشر في غرفة النوم هو الخيار الأمثل لذلك. رداً على ذلك ، سوف تشكرك على تنظيف الهواء.

حكيم

يستخدم حكيم على نطاق واسع في الروائح. هذا هو أيضا خيار كبير لغرفة النوم. واختيار مجموعة مناسبة ، يمكنك استخدامه في المطبخ لتذوق الأطباق.

شاهد الفيديو: 6 نباتات ستساعدك على النوم كالأطفال (يونيو 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send